卒業インタビュー

100人の体験談からみえてきた、

「自律神経調整」正しい頑張り方とは？

不調から日常を取り戻した10人の体験談

背負っていた、「こういう自分であろう」というのが大分軽くなった！！ M様20代（京都）〜自己知癒STORY〜

【T様 20代京都府】自己知癒STORY 絶対、人を頼ったりできないタイプ！自然な自分でいられず、人間関係でがんばり過ぎてしまい、疲れが頭痛、お腹の不調、ノドの違和感など不調に出ていました。以前は人間関係で、楽しませようと気を張りすぎてしまったり、自然な自分でいられず疲...

「不調で我慢していたこと、チャレンジしていきます！」M様の卒業生インタビュー

【M様・東京都】卒業インタビュー「息苦しさへの不安感から解放されて、行きたい場所やしたいことが、どんどん平気になっている♪心持ちが全然違うので、何が起きても自分が大きく揺らぐことはないです！」と語るM様ですが、いらっしゃった時は、息苦しさや不安感に悩み、おクスリを試すも...

「1番自分を傷つけていた自分から、自分が1番の味方になれた♡ノドに違和感・声が出ない症状からも解放！」〜E様の卒業インタビュー〜

「あるがままの心で、素直に感情を表現して生きたい！物心ついた時から、ノドの異物感や、時々声が出なくなる、というナゾの不調が改善したらいいな」と、『自己知癒ヨガ』を始めたE様の心と身体に起こった変化とは？ Q.1　自己知癒ヨガを始めた理由を教えてください。...

「不調から解放！子供といるのが楽しく幸せを感じられるように！！」〜M様の卒業インタビュー〜

【M様・30代・二児の母】卒業インタビュー『頭痛や不眠、イライラで子育てを楽しめず、泣いてばかりの生活だったのが‥こんなに自分を大事にしていいと知り、不調から解放！子供といるのが楽しく幸せを感じられるように！！』 Q.1　以前のお悩みを教えてください。...

「本来の自分を取り戻し、地に足ついて、自分を大切に生きています。」〜園崎様の卒業インタビュー〜

【園崎様・30代・自営業・大阪府】卒業インタビュー『心の安心も呼吸の安心も自分で作れると知り、息苦しさ・お出かけ不安から解放！本来の自分を取り戻し、地に足ついて、自分を大切に生きています。』 Q.1　以前のお悩みを教えてください。...

「自分に合う生き方がわかって、生きやすくなった！」〜T様の卒業インタビュー〜

【T様・30代・東京都・二児の母】卒業インタビュー『自分の力で自然に眠れるようになり、凝りに悩まされなくなった！考え方や体質から変われて楽しい！幸せ！と感じる時間が増え、気持ちも家族が驚くほど穏やかに変化！』 Q.1　自己知癒ヨガを受講した、率直な感想を教えてください。...