andlifeyogainfo2023年3月1日4 分 自己愛を育めて、他人優先の自分から、自分が主人公の自分になれた！〜のんちゃん（青森県・30代）の自己知癒STORY〜いつもニコニコ明るく優しい、のんちゃん。その一方で、「人が優先」「自分は下。」という意識があり、時折、落ち込みやネガティブ感情に襲われる。。でも今は、人生の主人公は自分です！自分の喜びを軸に、自分の人生は自分で選択し、創っています。そんな自分軸・自分が主役の人生を取り戻した...
andlifeyogainfo2022年12月16日3 分「不調から解放！子供といるのが楽しく幸せを感じられるように！！」〜M様の卒業インタビュー〜【M様・30代・二児の母】卒業インタビュー 『頭痛や不眠、イライラで子育てを楽しめず、泣いてばかりの生活だったのが‥こんなに自分を大事にしていいと知り、不調から解放！子供といるのが楽しく幸せを感じられるように！！』 Q.1 以前のお悩みを教えてください。...
