Ｔ様　33歳　専業主婦　2児の母 【T様・30代・東京都・二児の母】卒業インタビュー 『自分の力で自然に眠れるようになり、凝りに悩まされなくなった！考え方や体質から変われて楽しい！幸せ！と感じる時間が増え、気持ちも家族が驚くほど穏やかに変化！』 Q.1　自己知癒ヨガを受講した、率直な感想を教えてください。 自分に合う生き方がわかって、生きやすくなった！ Q.2　講座内容はいかがでしたか？ 引越し前で忙しい＆2人姉妹の子育て中で、本当に時間がとれるか？とても心配だったけれど、録画を活用しながら空き時間に講座に取り組めたのでとても良かったです！ グループレッスンに参加出来ない日があっても録画でいつでも振替りができたので、必ず参加しないと！と力まずに取り組むことが出来たから。 Q.3　受講前のお悩みを教えてください。 ●体： 2人目出産後から、身体…緊張しやすくコリが取りづらい、よく眠れない、頭痛が頻繁に起こる、疲れやすい ●精神面： 気持ちのコントロールが難しい、人の顔色ばかり気になってしまい人といるのが疲れる、常に頭の中が忙しくいまを生きている実感