改善の見えなかった「ノドの異物感」がめちゃめちゃ減り、笑って楽しめる時間が増えた！

【Ｍさま・ネイリスト】自己知癒ｓｔｏｒｙ～卒業インタビュー～

人といると無意識に、沢山喋ったり気遣ったり、頑張りすぎていたMさま。人の問題も自分のことのように、立ち回り、気づけば疲れがたまって体に一気に出ていました。

そんなところから。ゆるむ・頼る・自然体である、が起こっていき、頭痛やノドの異物感、胃腸の不調なども劇的に改善。

頼れるパートナーとも出会い、はじめて自然体で付き合えたとご報告下さりました＾＾

そんなM様の、ストーリー♫

Q.1　「自己知癒ヨガ実践講座」を通じた体験、率直なご感想を教えて下さい。

「まず最初に、正直に思ったことはこのヨガに出会えて良かったという事です。途方に暮れるような症状にホントに苦しかった。改善策の見えない、自分に抱えてるものに先が見えない。ずっとこーだったら、ホントにどうしよう？って思っていた中で見つけたヨガに、そして、先生に救われました。自分を見つめる、受け入れる。受け止める。自分とは何か？自分のことを初めてちゃんと知ろうと思えました。もちろん、まだまだ未知なとこもありますが、今の自分を認めて。ってそんな気持ちになれたことも、心に聞こうということも。周りに目が行きがちだからこそ、今の自分！って言う時間がどんなに大切なのか、大事なのか、そう言ったことを教えて頂きました。」

Q.2　スタート時のお悩みを教えて下さい。

「去年の３月。喉が詰まる、違和感。それが体に現れた最初の症状でした。心そっちのけで、当時は何がどうなったって言うことも知らない、なんで？なんでこーなったの？あたしの身体は何が起こってるの？それが、最初でした。喉が気になり過ぎて、人と喋りたくない、接触もしたくない、そして動けない。動きたくない。外にも出たくない。だんだんいろんなことが出来なくなって行きました。どこがどん底か分からないけど、初めて体験した、ホントに底の底まで落ちたと思います。」

Q.3　講座の満足度と、理由を教えて下さい。

「大満足。考え方や、受け止め方、受け入れ方、自分と言うものを知る。そんな時間が出来たから。」

Q.４　嬉しい変化・気づきを教えて下さい。

「何もする気が起きなくなった。喉が気になり過ぎて、何をするにも気力もなくただただ途方に暮れていたのが➡自分を見ること、認めること、今があること、無理なことは無理、大丈夫じゃないって言える力。素直に言うこと。が少しずつ出来るようになった。結果、体は動ける時間が増えた。体力がついた。不調を気にせず楽しいって思えるようになった！」

Q.5　なぜ、変化が起こったのだと感じますか？

「心の変化だと思います。気持ちの面が落ち着いた事だと思う。」

Q.6　一番嬉しい変化や気づきは何ですか？

「喉の違和感、異物感、詰まり。が、めちゃくちゃ減ったこと。0ではないけど、消えるんだって実感出来たこと。」

Q.7　「自己知癒ヨガ」は、どんな方に、オススメですか？

「身体への不調を抱えてる人や、頑張り過ぎて気が張ってるような人かな。」

Q.8　「自己知癒ヨガ」を受ける前の自分へ（あるいは、似た悩みを持つ方がいたら）、メッセージがあれば、お書きください。

「今！って時間がちゃんとあるよ。笑ってられるよ。動けてるよ。楽しいって思えるようになったよ。少しずつやけど、素直に言えるようになったよ。」

Q.9　サラスワティゆきって、こんな人！

「いっぱい話を聞いてくれたり、自分の話をしてくれたり、ホッとする声で癒されていました。笑顔が素敵な方です。上手く説明も出来ないあたしに、嫌をなく暖かい言葉を沢山かけてくれたことが、ホントに嬉しかったです。何よりホッとする方です。出会えてよかったです。いつか、お会い出来たら！なんて思ってます。」

Q.10　あなたにとって、自己知癒ヨガとは？

「凄く大事なこと教えて頂きました。これからの自分を大切にしよう。ヨガの考え方を少し分かることで、ヨガをする楽しさを知りました。これからも日々自分の為に続けて行きたいです。」

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ありがとうございます❣

「素直になる」「ゆるまる」内面までも変化されたことで↓↓

卒業後、なんとなんと、夢だったネイリストの自宅開業、そして初めて、リラックスしてお付き合いできる方との出会い、結婚、出産と、ご自身らしい人生を歩まれているご報告を頂き、とっても感動してしまいました＾＾♡

大切な肉体＆ライフシフトのお供に自己知癒ヨガを選択いただき、ありがとうございます。

「不調のない心身で、

自分のまんまを生きる。」

あなたはゆるんだ心身の先に、どんな生き方、在り方、人付き合いを、望みますか？💗

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